Почему вредно недосыпать и какими последствиями грозит короткий сон

Недостаток сна вреден для здоровья

#здоровье #сон #вред

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Кто из звезд предсказал свою смерть

Изображение
Децл, Тальков, Даль – они знали, сколько им осталось жить и когда они умрут В начале месяца текущего года, 3 февраля, скончался известный певец и музыкант Кирилл Толмацкий, более известный под сценическим псевдонимом, как Децл.
Далее...

Мифы и правда о цикории

Изображение
Что мы знаем о напитке из цикория? Сведения об этом растении достаточно противоречивые, и каждый трактует его свойства по-разному. Цикорий насыщен клетчаткой, дубильными веществами, витаминами и минералами, благотворно воздействует на кишечную микрофлору. Но в то же время, он может развивать (усиливать) заболевания вен.
Далее...

Ненужная сотрудница – это ее проблемы или коллектива?

Изображение
Проблема ненужного в коллективе человека Ты, наверное, замечала, что трудовой коллектив напоминает пчелиный улей или муравейник, где каждый четко выполняет свои обязанности. Здесь строгое подчинение и своя иерархия, у каждого свои функциональные обязанности.
Далее...